od strane samotrenutak | okt 1, 2014 | Edukacija
Eksperimentišite i dodajte kakao u smoothie, bademovo mleko, ovsenu kašu… Malo je onih koji ne vole čokoladu. Još je manje onih koji znaju da u njoj uživaju na zdrav način. Probajte neki od ovih načina. Čokoladni smoothie Smoothie je jednostavan način da...
od strane samotrenutak | sep 30, 2014 | Edukacija
Pomažu repuh, kopriva, crni kim, probiotici i akupunktura… Sezonske alergije se javljaju kada su u vazduhu velike koncentracije polena koji dolazi sa drveća, trave i cveća. Organizam alergičnih osoba polen prepoznaje kao pretnju i stvara odbranu u...
od strane samotrenutak | sep 29, 2014 | Edukacija
Doručak, kakao, svež vazduh, mentol i gimnastika… Jutarnja šoljica tople kafe možda deluje kao najbolji način da se razbudite, ali stručnjaci za ishranu tvrde da postoje mnogo delotvorniji i zdraviji načini koji odlično zamenjuju dozu kofeina. Žvakanje...
od strane samotrenutak | sep 28, 2014 | Edukacija
Snimaju selfi, a ne znaju da plivaju, ne voze bicikl, i ne umeju da vežu pertle… Deca od dve godine uče kako da koriste pametne telefone pre nego što nauče osnovne životne veštine. Do ovog zaključka došli su predstavnici britanske optike Lenstore nakon...
od strane samotrenutak | sep 25, 2014 | Edukacija
Umesto suplemenata koji mogu da stvore još veće probleme, nutricionisti savetuju što češće konzumiranje susama, kelja i suvih smokava jer obiluju ovim mineralom. Susam Verovali ili ne, sirove semenke susama sadrže čak sedam puta više kalcijuma od kravljeg...